以传统功法缓解现代焦虑“1x2B;1x2B;1”模式让中医药健康养生理念

东方网记者王永娟10月20日报道:为全面促进中医药在心理健康与精神卫生中的应用与发展，加快推进中医药传承发展，连日来，上海市精神卫生中心先后与普陀、虹口、杨浦、闵行、徐汇、浦东六家区级精神卫生中心组织开展了传统功法系列推广活动，以传统功法舒缓现代都市人的焦虑与精神紧张，助力健康中国建设。

作为上海市进一步加快中医药传承创新发展三年行动计划??中医药健康素养提升工程子项目的重要内容，此次系列推广活动是响应国家“十四五”国民健康规划中完善心理健康和精神卫生服务、以及促进中医药传承创新发展的生动载体，活动面向精神障碍患者、家属、学生等重点人群，创新采用“区级精卫+社区+学校的1+1+1”模式。自8月底?以来，已举行了6场系列推广活动，总参加人数近350余人。

据悉，中医药健康素养提升工程子项目——传统功法对焦虑抑郁的课程研发与推广应用的支持下，项目负责人上海市精神卫生中心王振副院长带领团队，进行中国传统功法在改善焦虑抑郁患者症状的课程研发和实证研究，并促进成果普及化。“‘1+1+1’的推广模式下，系列活动对进一步弘扬传统中医药文化，提高全民综合健康素养起到了积极促进作用，使中医药健康养生理念潜移默化地内化于心、外化于行。”上海市精神卫生中心副院长王振表示。